濕氣重身上會癢嗎：濕氣重身上癢怎麼辦
選對護膚品。一般體內濕氣重的人大多屬于油性皮膚。濕氣重并伴有皮膚病，說明皮膚還是相當敏感的。因此，選對護膚品尤為重要。不一定說價格高貴的就是適合自己的，這還要靠自己去摸索，否則，一旦選錯，就會給皮膚造成更重的負擔，所以要慎之又慎。
有氧運動。適當地有氧運動對于清除體內濕氣是大有裨益的。我覺得通過慢跑等有氧運動，身體排出大量汗液，濕氣和一些毒素也隨之排出了。但是，有氧運動也應該量力而行，不可過度，只要達到目的即可。
- Jul 25 Sun 2021 08:29
濕氣重身上會癢嗎
- Jul 25 Sun 2021 08:25
肝火旺按摩哪些穴位 3大穴位平肝火
肝火旺按摩哪些穴位
太沖穴
- Jul 25 Sun 2021 08:23
陽氣產生於脾，根於腎，萌芽於肝！
養陽與溫陽、扶陽、通陽雖然用詞不同，其本質卻是相同的。溫陽重在祛寒，扶陽意在補虛，通陽則以化濁為主，歸根到底，三法皆是養陽。
